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어쩌다 어른 129회 누가 성을 배워야 할까 손경이 강사 강연 요약 2018년 4월 우연히 보게 된 TV 프로그램 '어쩌다 어른'에서 '누가 성을 배워야 할까?' 라는 주제로 강연한 내용이 인상깊었다. 남성과 여성 모두가 서로의 성에 대한 이해가 필요하다. 하지만 우리의 사회는 옛부터 성에 대한 언급을 자제하고 불순한 것으로 치부하는 경향이 있다. 왜 어릴 때부터 성교육은 필요한지 아이들에게 성교육을 하는 방법 여성 차별에 대한 단어들, 잘못된 편견들에는 무엇이 있는지 등등 성교육 강연이 유익하다고 판단하여 핵심 내용들을 글로 정리했다. 강연이 시작됐을 때 청중을 향해 던진 질문부터 새로웠다. "남자가 나무라면 여자는 무엇일까요?"란 질문에 사람들은 제각각 "뿌리요" "흙이요" "하늘이요" 등의 답변을 내었는데 이 때 MC 분의 말 한 마디가 '아~!' 하고 나의 눈을 ..
질염의 대부분은 성병이 아니야! 감기처럼 흔한 여성의 질염에 대한 궁금증 파헤치기 2탄_질염의 원인, 증상, 종류, 칸디다 질염 안녕하세요. 여성의 질건강을 위해 오늘도 공부하는 풀문입니다 :) 최근 칸디다 질염 진단 받을 것을 계기로 쥔짜... 공부 많이 했어요 저...(불태움) 질염이 낫게 된 일등 공신은 역시나 산부인과에서 진료를 받은 것이었지만 질염의 경우 재발 확률이 높기도 하고 방치하면 다른 골반염, 난임 등을 유발할 수 있는 무쉬무쉬한 넘이기에.. (쉬익쉬익) 아예 나쁜 세균들이 다시 들어오지 못하게 건강한 질내 환경을 만드는 습관을 가져야 겠다고 생각했어요. (얼씬도 못하게 아쥬) 우선, 제가 칸디다 질염 진단을 받기까지의 썰SSUL 을 풀어볼게요. 시작은 작년 12월 초, 업무량이 많아 피로가 누적된 상태였고 연말 약속 및 파티로 밤샘이 잦아 피부 트러블이 극명하게 많아지던 시즌이었어요. 이때 만나던 분과 몇 번의..
부끄러운게 아냐! 감기처럼 흔한 여성의 질염에 대한 궁금증 파헤치기 1탄_질염은 뭘까?_질염은 어떻게 예방하쥬? 안녕하세요. 여성의 질 건강을 위해 오늘도 공부하는 풀문입니다. 오늘은 질염에 대해 포스팅하려고 해요. 최근 칸디다 질염을 진단받고 한 3주간 고생을 했는데요. 지금은 완전히 나은 상태이지만 제가 산부인과 가서 질염 진단을 받은 것은 이번이 처음이었고 이전에는 두려워서 산부인과에 가지 못하고 자가진단만으로 '아, 내가 지금 질염에 걸린 건가?' 하고 지레짐작으로 자가치료를 했던 것 같아요. 굉장히 부끄러운 일이네요. 만약 질염 증상이라고 판단되거나 아래에서 이전에는 맡아보지 못했던 냄새가 난다? 남성분들의 경우, 성관계 도중 여성의 질에서 이상한 냄새가 난다? 함께 손잡고 산부인과로 가세요! 분비물로 질염 여부를 판단하는 건 어려워요. 하지만 생선 비린내, 계란 썩은내 등 아래에서 심한 냄새가 나는 건 ..
인기있는 여성앱 추천! 정확하게 생리주기 알려주는 어플, 봄캘린더 (ft. 생리, 피임, 배란일 계산) 저는 대학생 때부터 생리주기 체크를 위해 생리 어플을 사용해왔는데요. 여러 어플들을 사용해오다가 벌써 5년 이상 사용해 온 '봄캘린더' 어플을 소개하고자 합니다. 귀욤귀욤한 디자인과 딱 필요한 기능 및 생리 관련 유용한 정보들까지 타로카드 점 보듯 매월 생리에 따른 호르몬 변화를 알려줘서 자꾸 읽어보게 되더라고요. 매일 내 몸 상태를 체크해주고 지금 내 기분이 왜 이런 건지 설명해주니 안심도 되고 가끔은 그 글들을 통해 위로받기도 하네요 :) 생리주기 어플은 여성뿐만 아니라 사랑하는 연인을 위해 남성들도 알아두면 좋아요. 특히, 초경을 시작한 이래로 여성들은 산부인과에 자주 가서 정기검진을 받는 것이 좋은 대요. 진찰을 받기 전에 생리 시작일, 마지막일을 물어보는 경우가 많아서 굉장히 편합니다 :) 그럼..
자궁경부암 검사 결과 때 받은 어려운 진단명 한방에 이해하자! 안녕하세요. 지속가능한 건강, 여성의 삶의 질 향상에 관심이 많은 풀문입니다. 오늘은 자궁경부암 검사 후 받는 건강검진 결과에 대한 내용을 적어보려고 합니다. 보통 검진 결과는 검사일로부터 2~3주가 소요되는데요. 저의 경우도 올해 3월 6일(금) 에 검사를 받고 3월 17일에 결과를 받았습니다. 2주가 채 안되더라구요. 검진 결과는 음성이었으나 추가 소견으로 반응형 세포변화가 있으니 질 분비물 증가, 가려움 등의 증상이 동반되면 내원하고 아무런 증상이 없으면 정기검진만 받으면 된다고 합니다. 여기에서 반응형 세포변화는 뭘까요? 저도 추가소견이 있어서 굉장히 불안한 마음이 들었거든요. 괜찮다고는 하나 찜찜한 느낌. 반응형 세포변화(Reactive Cellular Change)는 여러가지 자극에 의해서 세..
일 잘하는 사람의 시간관리법! 시간을 함께 관리하는 퍼플커뮤니티 1기 후기 및 2기 모집 안내! (~3/27) 2020년 새해, 인생 처음으로 가족들과 해돋이까지 보러 가며 새해 목표와 계획을 세웠으나 정신을 차려보니 2주가 흘렀더라구요.. '뭔가.. 이번 해도 망한 걸까?..' 하는 불안감이 엄습하던 찰나에 '면접왕 이형' 유튜브 채널에서 '퍼플 커뮤니티 1기' 모집 공고를 보게 됐습니다. 전 고등학생 시절부터 장, 단기 목표/계획을 세우는 것을 좋아하던 아이였는데 문제는 매번 사면 3개월 이상을 꾸준히 적지 못한다는 것과 하고 싶은 일이 너무 많아 우선순위에 따라 시간을 관리하지 못했어요. 그렇게 스케줄러는 미완성인 채로 자기만족에 그치곤 했는데 퍼플 1기 활동을 하며 알았어요. 이전의 저는 아래 2가지의 문제점을 가지고 있다는 걸요! 1) 피드백 없이 계획만 반복해서 작성하는 것 2) 혼자 하다보니 기분 내..
서울의 비건 맛집, 상수동 슬런치 팩토리 Slunch Factory 2020년 새해를 맞이하여 클린한 건강식단에 관심을 갖게 됐다. 당시 관심있던 사람이 비건이었어서, 자연스럽게 비건 음식들을 접하게 됐는데 한국에서 비건으로 살아가는 것이 힘들다는 걸 크게 느꼈다. 예전에 비해 나아졌지만 여전히 '비건' 혹은 '유기농' 이란 단어가 붙으면 가격이 올라가는 건 어쩔 수 없는 일. 그런데 적당한 가격대에 비건과 일반인이 모두 즐길 수 있는 비건 맛집이 상수동에 있다고 해서 아는 지인과 함께 가봤다. 주소 : 서울특별시 마포구 상수동 336-18 (상수동 4번 출구 뒤쪽 카페골목으로 쭉!) 영업시간 : 오전 11시 ~ 새벽 1시까지. 연중무휴 (단, 설날/추석 제외) 연락처 : 02-6367-9870 슬런치 팩토리는 다이어트 도시락을 만드는 회사로 시작했다고 한다. 온라인 주..
2020년 짝수년도 여성분들 모두 주목! 자궁경부암 무료검진에 관한 모든 것! 2020년, 대한민국 짝수연도 여성 출생자의 경우 자궁경부암 무료 검진 대상입니다. 저도 기억은 하고 있었는데 국민건강보함공단에서 이렇게 우편으로 보내줬더라구요~ 그래서 친구들한테 공유하다가 블로그에 남기면 좋을 것 같다는 생각에 포스팅 하게 됐어요! 자자자! 자궁경부암 무료검진 대상, 방법에서부터 자궁경부암 검진을 받아야 하는 이유, 실제후기까지 궁금하셨던 부분들 사알~사알~ 긁어주는 내용으로 담아봤으니 추가적으로 궁금하신 내용은 댓글(혹은 비밀댓글)로 남겨주세요! 자궁경부암 무료검진 접수 방법: 산부인과 방문 및 접수 - 문진표 작성 (5~10분 내) - 검진 (5분 내) *접수 시, 카운터에서 생리 시작일~마지막일자를 물어보는데요. 아마 검사의 정확도를 위해 여쭤보는 것 같습니다. 저는 '봄 캘린더..

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