여성 (14) 썸네일형 리스트형 생리혈, 생리양에 대한 짧은 생각 (feat.책 생리공감) [나는 얼마나 피를 흘릴까?] 한 달에 한 번👆🏻 평균 5일씩 흘려보내는 생리혈을 생리컵에 담아 봤다. ✅양이 많은 1~2일차엔 2.5컵 ✅급격하게 양이 주는 3~5일차엔 1컵 혹은 미만 ⚠️#티읕컵 Tieut L사이즈 기준 나는 한 달에 한 번 8컵의 생리혈을 내보낸다. 그저 양이 많다고만 생각했는데 실제로 생리컵에 담긴 내 생리혈은 생각보다 많지 않았다. 29녀.. 여성유산균 직구가 어렵다면? 고민 없이 엘레나ELENA 추천해요! 안녕하세요. 풀문입니다 :) 오늘은 전달부터 먹고 있는 여성유산균을 소개하고자 포스팅하게 됐어요. 제가 최근에 떡볶이나 고기위주의 식단을 주로 하면서 건강식단을 했을 때와 달리 속도 더부룩하고 배변활도이 일정치 않더라구요 ㅜㅜ 저희 엄마도 유산균은 챙겨드시는데 저랑 비슷하게 배변활동에 있어서는 크게 효과를 보지 못하셨거든요. 그래서 이번에 유한양행에서 소이현 유산균으로 유명한 '엘레나' 체험단 모집을 보고 바로 신청하게 됐습니다. 원래 체험단 신청 같은 건 잘 안하는 편인데 건강이라고 하면 눈에 불을 키고 찾던 때에 국내 젖산/질 유산균으로 유명한 걸로 알고 있던 제품이라 바로 신청해서 꾸준히 15일간 복용해 봤습니다. 올해 들어 영양제에 관심을 많이 가졌던 터라 멀티비타민, 비타민 B, D, 젖산 유산.. 여성에겐 일회용 생리대 외에 다양한 선택지가 있다. 김보람 저자 책 <생리공감> "선택할 수 있다는 것은 아름다운 일이다. 선택할 수 있다. 누구나 자기 몸과 필요에 맞춰 선택할 수 있어야 한다. 선택할 수 있으려면 나에게 주어진 선택지가 무엇인지 알 수 있어야 한다. 이런 정보를 쉽게 얻을 수있는 환경이 마련되어야 한다. 선택이 가능하려면 무엇보다 가장 기본적인 필요조건이 충족되어 있어야 한다." 나 또한 월경용품으로 '일회용 생리대'가 유일하다고 믿었던 유년시절. 약 2년 전 '생리컵' 이라는 또 다른 대안을 만나고, 더 많은 선택지를 찾아 헤매면서 발견하게 된 책 생리혈, 여성의 피가 오랜 과거부터 부정적으로 받아들여지게 된 '원인'을 살펴보면서 왜 내가 생리를 부끄럽고 숨겨야 하는 것으로 생각하게 됐는지 그렇게 된 배경, 문화를 이해하게 되니 나의 생리, 나의 몸이 달리 보이.. 한국 텔레그램 N번방 사건 조주빈 공모자 '부따', 17일 신원 공개 결정! 최근 성폭행, 성추행에 따른 처벌에 대해 여성들은 목소리를 높이고 있는데 반해 성 착취, 몰카 범죄에 대한 처벌 수위는 여전히 약한 수준에 머물러 있습니다. N번방의 회원 수가 대략 26만명이라는 것도 충격적이지만 여전히 상당수의 남성들이 성 착취 영상물 제작, 공유, 시청, 판매 등이 얼마나 심각한 범죄인지 모르고 그러한 범법 행위에 가담하고 있다는 사실에 상당한 절망감을 느끼고 있습니다. 분노세포가 세력을 확장해 상시 제 몸에 상주하고 있는 것처럼 하루에도 여러 번 문득문득 치밀어오는 분노에 깜짝 놀랄 때가 많습니다. 이러한 현상을 지켜보는 사람도 이렇게 가슴이 먹먹한데, 성 착취물의 대상이 된 여성분들의 분노는 오죽할까요? 세계적으로 치안이 안전하다고 하는 나라에 속하는 편이지만, 여전히 사회취약층.. 올리브영 러브졸리 컷팅빗으로 비키니헤어 간편하게 셀프케어 하세요! (비키니라인, 언더헤어 제모, Y존관리, 질건강 향상) 안녕하세요. 여성의 질건강에 관심이 많은 풀문입니다 :) 이번에 러브졸리 포우먼 비키니헤어 커팅빗을 구매하게 된 계기는 유튜버 DAISY 데이지님의 여성건강을 위한 추천 템 영상 때문이었어요. (아래 링크 첨부) 생리대 쓰시는 분들은 공감하겠지만 생리혈이 털에 묻는 경우가 더러 있잖아요. 짧게 털을 다듬어주면 그만큼 생리혈이 묻어날 걱정이 없어 1)위생적으로 외음부를 관리할 수 있고 2)습기가 덜 차니 통풍이 잘되는 환경이 조성되어 3)질건강까지 좋아지는 1타 3피의 효과를 누릴 수 있다는 내용이었죠. 또한, 제가 생리컵을 쓰면서 다양한 월경용품에 도전해보고 있는데요. 이것도 하나의 도전심리가 작용해 구매하게 된 것도 있죠. 저는 올리브영 온라인몰에서 9,900원 세일가격으로 구매했습니다. 막 론칭했을 .. 여성청결제 잘 알고 사용하시나요? 질내부세정제 쎄페 사용 후기 (ft. 생리 빨리 끝내는 법, 질염예방, Y존 관리) 안녕하세요. 쾌적하고 건강한 여성의 질건강, 삶의 질을 위해 노력하는 풀문입니다. 이번 주제는 여성청결제입니다. 여러분은 언제 여성청결제를 사용하시나요? 하루에 1번 이상 사용한다? 외음부만 닦을지, 질 내부까지 닦을지 잘 모르겠다? 여성청결제 꼭 사용해야 하나? 위 세가지 질문에 고개를 지금 끄덕이신 분! 아래 글을 꼬~오오옥! 보셔야 합니다. 당★첨 빈번한 여성청결제의 사용은 되려 질 내부의 면역을 약하게 해 질염에 걸릴 가능성을 높일 수 있어요..ㅜㅜㅜㅜ 적당한 사용 횟수는? 언제 사용하면 좋을까? 제대로 사용하고 있는걸까? 궁금하시지 않나요? 1) 청결제와 세정제의 차이, 2) 올바른 질 세정제 사용법 3) 질 내부세정제 쎄페 사용법과 후기 마지막으로 4)질염 예방 및 사후관리를 위한 질 내부 관.. 어쩌다 어른 129회 누가 성을 배워야 할까 손경이 강사 강연 요약 2018년 4월 우연히 보게 된 TV 프로그램 '어쩌다 어른'에서 '누가 성을 배워야 할까?' 라는 주제로 강연한 내용이 인상깊었다. 남성과 여성 모두가 서로의 성에 대한 이해가 필요하다. 하지만 우리의 사회는 옛부터 성에 대한 언급을 자제하고 불순한 것으로 치부하는 경향이 있다. 왜 어릴 때부터 성교육은 필요한지 아이들에게 성교육을 하는 방법 여성 차별에 대한 단어들, 잘못된 편견들에는 무엇이 있는지 등등 성교육 강연이 유익하다고 판단하여 핵심 내용들을 글로 정리했다. 강연이 시작됐을 때 청중을 향해 던진 질문부터 새로웠다. "남자가 나무라면 여자는 무엇일까요?"란 질문에 사람들은 제각각 "뿌리요" "흙이요" "하늘이요" 등의 답변을 내었는데 이 때 MC 분의 말 한 마디가 '아~!' 하고 나의 눈을 .. 질염의 대부분은 성병이 아니야! 감기처럼 흔한 여성의 질염에 대한 궁금증 파헤치기 2탄_질염의 원인, 증상, 종류, 칸디다 질염 안녕하세요. 여성의 질건강을 위해 오늘도 공부하는 풀문입니다 :) 최근 칸디다 질염 진단 받을 것을 계기로 쥔짜... 공부 많이 했어요 저...(불태움) 질염이 낫게 된 일등 공신은 역시나 산부인과에서 진료를 받은 것이었지만 질염의 경우 재발 확률이 높기도 하고 방치하면 다른 골반염, 난임 등을 유발할 수 있는 무쉬무쉬한 넘이기에.. (쉬익쉬익) 아예 나쁜 세균들이 다시 들어오지 못하게 건강한 질내 환경을 만드는 습관을 가져야 겠다고 생각했어요. (얼씬도 못하게 아쥬) 우선, 제가 칸디다 질염 진단을 받기까지의 썰SSUL 을 풀어볼게요. 시작은 작년 12월 초, 업무량이 많아 피로가 누적된 상태였고 연말 약속 및 파티로 밤샘이 잦아 피부 트러블이 극명하게 많아지던 시즌이었어요. 이때 만나던 분과 몇 번의.. 이전 1 2 다음
